Cкамья для жима штанги под углом вверх AMA331

Производитель Amazing White 331

Назначение Профессиональное использование

Рама Толстая сталь

Размер профиля несущей конструкции Квадратная труба 60*60мм. со стенкой 2 мм.

Обивка Специальная обивка, предназначенная для тренировок в спортивных залах

Количество рычагов для размещения грифа 2 рычага

Количество втулок для хранения дисков 4 втулки

Регулировка угла наклона спинки нет

Регулировка угла сиденья по высоте да

Размер тренажера в собронном виде 200 (L)*126(W)*152(H) см.

Вес нетто/брутт тренажера 41,5 кг./49 кг.

Силовые тренажеры, в отличие от спортивного оборудования для кардиотренировок, направлены на развитие, укрепление и поддержание мышечной массы. В зависимости от вида и интенсивности упражнений силовые тренажеры для дома могут давать нагрузку либо на силу, либо на объем. В нашем магазине вы сможете купить силовой тренажер для комплексной проработки любой группы мышц.

Скамья для жима штанги под углом вверх, также известная как наклонная скамья для жима, представляет собой тренажерное оборудование, имеющее наклонную поверхность для выполнения упражнения жим штанги. Вот описание и некоторые из возможных применений скамьи для жима под углом вверх:

Описание:
Скамья для жима штанги под углом вверх обычно имеет наклонную поверхность, которая поднимается вверх от нижней части до верхней части скамьи. Верхняя часть скамьи может быть фиксированной или регулируемой по углу наклона. Скамья обычно имеет подставки для фиксации штанги на определенной высоте.

Использование:

1. Развитие верхней части грудных мышц: Скамья для жима под углом вверх активирует и развивает верхнюю часть грудных мышц, а также передние дельты и трицепсы. Упражнение жим штанги на наклонной скамье позволяет сосредоточиться на работе с верхней частью груди и развивать ее силу и объем.

2. Вариация упражнения жим штанги: Использование скамьи для жима под углом вверх представляет вариацию классического упражнения жим штанги лежа на плоской скамье. Наклонная поверхность скамьи меняет угол работы мышц и увеличивает активацию верхней части груди и плечевых мышц.

3. Укрепление стабилизаторов плечевого пояса: Жим штанги на наклонной скамье требует большей стабилизации плечевого пояса и активации стабилизаторов. Это помогает развить силу и стабильность плечевого пояса, что может быть полезно для предотвращения травм и улучшения функциональной подготовки.

4. Поддержка силовых тренировок: Скамья для жима под углом вверх может использоваться в силовых тренировках для развития силы и массы грудных мышц и плечевых мышц. Упражнение позволяет работать с тяжелыми нагрузками и стимулирует рост мышц.

5. Разнообразие тренировочной программы: Использование скамьи для жима под углом вверх позволяет варьировать тренировочную программу и включать различные упражнения для развития грудных и плечевых мышц. Это помогает предотвратить монотонность тренировок и обеспечить прогресс и разностороннюю разработку мышц.

Скамья для жима штанги под углом вверх предоставляет возможность сосредоточиться на развитии верхней части груди и плечевых мышц, а также укрепить стабилизаторы плечевого пояса. Включение этого упражнения в тренировочную программу может способствовать развитию силы и массы мышц верхней части тела. При использовании скамьи рекомендуется обратить внимание на прав