Стойки под штангу

Стойки под штангу предназначены для выполнения упражнений со штангой (присед, жим лежа), а также для отжиманий на руках при сведенных стойках.
Универсальные мощные, жесткие стойки из толстого металла, регулируемые по ширине и высоте. Устойчивые и легко разбираемые.

Стойки выполнены из металлических профилей 60х60х3 мм и 50х50х2 мм. 

Максимальное расстояние между стойками 1145 мм, минимальное 545 мм, шаг регулировки 50 мм. 

Максимальная высота штанги от пола 1700 мм, минимальная 1050 мм. 

Максимальная допустимая нагрузка на стойки 200 кг.

Общий вес комплекта 36,5 кг.

Стойки под штангу, также известные как тренажерные стойки или стойки для жима, представляют собой вертикальные конструкции, предназначенные для поддержки и фиксации штанги с грузом во время выполнения упражнений. Вот описание и некоторые из возможных применений стоек под штангу:

Описание:
Стойки под штангу обычно состоят из двух вертикальных стоек, размещенных на определенном расстоянии друг от друга. Верхняя часть стоек обычно имеет плоскую или угловую поверхность, на которой размещается штанга с грузом. Стоики могут быть регулируемыми по высоте, чтобы соответствовать индивидуальным параметрам тренирующегося и различным упражнениям.

Использование:

1. Жим лежа: Стойки под штангу широко используются для выполнения упражнения жим лежа. Они предоставляют опору и фиксацию штанги на определенной высоте над грудью тренирующегося. Стоики позволяют безопасно и контролируемо выполнять упражнение, активируя и развивая грудные мышцы, плечи и трицепсы.

2. Приседания со штангой: Стойки под штангу также могут использоваться для выполнения упражнений с штангой на спине, таких как приседания. Они обеспечивают опору и фиксацию штанги на плечах тренирующегося, позволяя выполнять приседания с правильной техникой и безопасно контролировать движение.

3. Подтягивания: Некоторые стойки под штангу имеют горизонтальную перекладину или поперечную планку, которую можно использовать для выполнения подтягиваний. Тренирующийся может установить штангу на стойки на нужной высоте и использовать их в качестве опоры для выполнения подтягиваний различными хватами.

4. Развитие силы и массы мышц: Стойки под штангу позволяют работать с тяжелыми нагрузками и развивать силу и массу мышц. Они предоставляют безопасную и стабильную платформу для выполнения упражнений с штангой, таких как жим лежа, приседания и другие упражнения, которые требуют поддержки и фиксации штанги.

5. Безопасность и самостоятельная тренировка: Использование стоек под штангу обеспечивает безопасность при выполнении упражнений с тяжелыми нагрузками. Они позволяют тренирующемуся тренироваться самостоятельно без необходимости помощника или споттера. Стоики позволяют установить штангу на определенной высоте, чтобы предотвратить возможные травмы или неудачные попытки.

Стойки под штангу являются важным тренажерным оборудованием для тренировки с использованием штанги. Они обеспечивают опору, фиксацию и безопасность при выполнении упражнений с штангой, способствуют развитию силы и массы мышц, а также позволяют тренироваться самостоятельно. При использовании стоек рекомендуется обратить внимание на правильную технику выполнения и выбор оптимальной высоты для каждого упражнения.